当《开始跳舞吧3》的聚光灯照亮练习室的镜面，一双双年轻的眼睛里闪烁着对舞台的憧憬，程潇与刘宇、周震南并肩而立的身影，瞬间掀起“梦回选秀元年”的热议浪潮。这三位怀揣中心位经验的“成长领航员”，构成了《开始跳舞吧3》备受期待的“全C导师阵容”——刘宇以国风韵律诠释传统之美，周震南用原创节奏玩转潮流表达，而程潇则带着十多年舞蹈生涯沉淀的专业与温度，成为这档节目中少年们逐梦路上的坚实后盾。从韩团练习生到舞台领航者，她走过的每一步，都藏着对舞蹈最纯粹的敬畏与热爱。

作为《开始跳舞吧3》的“成长领航员”，程潇的指导从来不止于技巧传授。她深谙舞台背后的汗水与迷茫，就像当年20岁便在选秀节目中指导学员时那样，如今在这档聚焦少年成长的综艺里，更懂得用耐心拆解每一个高难度动作，用细节雕琢每一处情感表达。有少年因动作僵硬而焦虑，她便脱下外套示范发力要领，露出常年练功留下的印记；遇到团队协作瓶颈，她又以曾带队夺冠的经验，引导大家倾听彼此的节奏，在磨合中找到共鸣。她常说：“舞台从不会辜负坚持，你们的每一次练习都是在靠近梦想。”

在《开始跳舞吧3》充满挑战的舞台上，程潇的坚韧与暖心始终如一。就像当年骨折仍忍痛完成表演那样，她用自己的经历告诉少年们，热爱需要勇气加持。当刘宇的古典舞步与周震南的潮流节拍碰撞出火花时，她总能精准捕捉融合的可能，提出“让传统韵律扎根潮流土壤”的创意方向，让导师间的专业碰撞成为这档节目中少年们的灵感源泉。141名少年的街舞梦想，在这样三位领航者的陪伴下，正慢慢生长成最耀眼的模样。

从深圳练舞的小女孩到如今的舞台领航员，程潇用十多年时光证明了热爱的力量。在《开始跳舞吧3》的舞台上，她既是严师也是挚友，用专业与温暖，陪少年们把每一个舞蹈梦想，跳成现实的模样。